&НаКлиенте
Процедура ОтправитьПочту()
// Настройки почтового профиля
Профиль = Новый ИнтернетПочтовыйПрофиль;
Профиль.АдресСервераSMTP = “smtp.mail.ru”; // адрес SMTP сервера
Профиль.ПортSMTP = 465; // порт SMTP (обычно 465 или 587)
Профиль.ПользовательSMTP = “ваш_логин@mail.ru”; // логин
Профиль.ПарольSMTP = “ваш_пароль”; // пароль
Профиль.АутентификацияSMTP = СпособSMTPАутентификации.ПоУмолчанию;
Профиль.ИспользоватьSSLSMTP = Истина; // использовать SSL
// Создаем почтовое сообщение
Письмо = Новый ИнтернетПочтовоеСообщение;
Письмо.Отправитель = “ваш_логин@mail.ru”;
Письмо.ИмяОтправителя = “Имя отправителя”;
Письмо.Тема = “Тема письма”;
Письмо.Получатели.Добавить(“адрес_получателя@mail.ru”);
// Добавляем текст письма (обычный текст)
Письмо.Тексты.Добавить(“Текст письма”, ТипТекстаПочтовогоСообщения.ПростойТекст);
// Создаем объект для работы с почтой
Почта = Новый ИнтернетПочта;
Попытка
// Подключаемся к почтовому серверу
Почта.Подключиться(Профиль);
// Отправляем письмо
Почта.Послать(Письмо);
// Отключаемся
Почта.Отключиться();
Сообщить(“Письмо успешно отправлено”);
Исключение
Сообщить(“Ошибка при отправке письма: ” + ОписаниеОшибки());
КонецПопытки;
КонецПроцедуры
Рекомендую посмотреть здесь: https://infostart.ru/1c/articles/715184/